まるで温室のようにあたたかい光にあふれたガラス張りの室内プール。屋外でありながら外の世界を全く感じさせない中庭のガーデンプール(夏季限定)。ハイアットスポーツクラブは、室内とガーデンの2つのプールを中心に、ジムやリラクゼーションをバランスよく施設にとりいれた、会員制スポーツクラブです。

会員はもちろん、ご宿泊のお客さまにもインストラクターがご指導いたします。お気軽にご参加下さい。
※日曜日はレッスンがありません。詳しくは、お問い合わせ下さい。

エアロビクスエクササイズ

エアロビクスとは、有酸素運動のこと。 カラダに酸素をたくさんとり入れて心肺機能を高めながら、全身の細胞を活性化させます。(ソフトエアロ・マーシャルエクササイズ・ムービングエアロ)

ダンスエクササイズ

軽快なリズムにあわせてカラダを動かせば、気分もリフレッシュ。 有酸素運動を中心に、各種のダンスプログラムを提供します。(ZUMBA・フリースタイルジャズダンス・フラダンス)

ステップエクササイズ

踏台昇降運動をとり入れたレッスンです。ステップ台を使うことにより、短時間で運動効果が得られるプログラムです。(ステップ・ステップエアロ)

アクアビクス

水の中でカラダを動かしながら、水の抵抗や浮力、圧力を利用して行うエクササイズ。シェイプアップに高い効果を発揮します。(アクアビクス・アクアウォーキング・アイチ)

スイミングレッスン

体力の向上を目指しながら、気持ちよく泳ぐ。インストラクターが、ひとりひとりのレベルに合わせて泳法の指導を行います。

リラクゼーション

(ストレッチ・アロマストレッチ・ヨーガ・ピラティス 他)